Cinetosi
Che cos'è la Cinetosi?
La cinetosi è una combinazione di sintomi come nausea, vomito e vertigini, spesso legate a movimenti ripetitivi. la cinetosi si presenta spesso durante un viaggio, viene spesso chiamata mal d'auto, mal di mare o mal d'aria(Aerei), il malessere varia in base al tipo di movimento.
Cause della cinetosi
Quando ci muoviamo in maniera volontaria il sistema nervoso invia dei segnali provenienti da
- Orecchio interno;
- Occhio;
- Propriocettori(recettori sensibili alle variazioni della postura)
e tutti e tre questi elementi vengono coordinati perfettamente, invece la cinetosi avviene quando c'è un movimento involontario, (come quando ci muoviamo su un mezzo di trasporto) il cervello non riesce a coordinare gli impulsi del sistema nervoso, provocando così la cinetosi.
Quali sono i sintomi della cinetosi?
- Nausea;
- Mal di testa;
- Vertigini;
- Vomito;
- Pallore;
- Sonnolenza;
- Malessere generale;
- Sudore freddo
Prevenire la cinetosi durante un viaggio
- Guardare nel senso di marcia;
- Non sedere in un posto girato nel senso opposto a quello di marcia;
- Masticare chewing-gum;
- Utilizzare braccialetti antinausea(bambini)
- Respirare aria fresca;
- Non leggere;
- Respirare aria fresca;
- Non bere troppo prima di un viaggio.
Rimedi contro la cinetosi
Solitamente i sintomi cessano con il termine del movimento involontario, ma in alcuni soggetti durano anche per diversi giorni.
Seguire i consigli sopraelencati e nel caso non bastassero esistono dei prodotti da banco per alleviare i sintomi.